書評

校園口罩規定再度放寬！鑑於國內新冠疫情趨緩，中央流行疫情指揮中心滾動式調整口罩指引，2月20日已進入第二階段鬆綁，3月6日起校園口罩令正式跟進。那麼校園口罩解禁後，有哪些規定要注意？校園內還要戴口罩嗎？一起來了解！

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校園口罩解禁，教室外要戴口罩嗎？

口罩規定去（2022）年12月1日實施第一階段鬆綁，不再要求民眾戶外全程配戴口罩，適用場域包括各級學校、幼兒園、課照中心、補習班、托嬰中心等。換言之校園內的「室外空間」，學生和教師可以自行決定是否配戴口罩。

娛樂城考量致詞、演講、講課、拍攝照片，以及運動、歌唱、音樂吹奏、合奏、舞蹈類等活動或課程，戴口罩不甚方便，教育部也宣布，這些情況下，「室內空間」可以脫下口罩，但活動或課程開始前與結束後仍要配戴。

校園口罩解禁，教室內要戴口罩嗎？

隨著台灣自然感染率已逾40％、三劑疫苗接種率76％，群體免疫保護力已經達到支持口罩鬆綁的標準，為了讓民眾回歸正常生活，指揮中心拍板，3月6日起，取消校園室內強制配戴口罩的規定，交由師生自主決定是否配戴口罩。簡單來說，室內上課時，學生可以不必再戴口罩。

校園口罩解禁，哪些地方還是要戴口罩？

由於「醫療照護機構」、「公共運輸及特定運具」兩大指定場所仍須配戴口罩，各級學校健康中心、保健室、校車、娃娃車、接駁車等比照辦理。倘若學生或教師有飲食、拍照、不適合等特殊需求，或者遇到無法配戴口罩的檢查、治療、活動，則可例外不戴口罩。

校園口罩解禁，哪些人仍建議配戴口罩？

基於健康安全考量，指揮中心建議，有呼吸道症狀者、慢性疾病者、免疫低下者、未完整接種疫苗者，可以適時配戴口罩，保護自己也保護他人。

校園口罩解禁，有容貌焦慮怎麼辦？

新冠疫情讓口罩成為民眾出門必備的物品之一，也因為三年來的口罩令，同學之間可能從未仔細看過彼此長相，讓部分學生無法自信地脫下口罩，甚至產生容貌焦慮。對此，教育部溫馨提醒，「不管戴不戴口罩，都不會改變你真實的模樣，所以不要害怕展現口罩下的自己」。

如果發覺自己出現容貌焦慮，可以撥打衛福部1925安心專線，取得24小時免付費線上心理諮詢服務。要是容貌焦慮程度已經影響到日常社交，更因此出現憂鬱、厭食等情形，則應盡快前往身心科尋求診斷，接受專業治療。

延伸閱讀》容貌焦慮是什麼？不化妝不戴口罩不敢出門？有容貌焦慮你可以這樣做

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